Personal Trainer en fysiotherapeut begeleidt klant tijdens een training

Krachttraining wordt naast cardio ingezet om gewicht te beheersen

Door een juiste uitvoering van de squat wordt de klant sterker. En wordt gedurende de gehele dag meer energie verbruikt. Tijdens de intake leg ik graag uit hoe dat komt.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *