VITAL

Circuittrainingen voor wie bewegen niet vanzelfsprekend is.

Wat is Vital?

Voor wie bewegen niet vanzelfsprekend is. Ben je zwanger, net bevallen, geen 18 jaar meer :), dan is dit een prima les voor jou. Een les in de fitness, met de Kinesis apparatuur. Kleine groepen met een instructeur. Veel kracht en balans oefeningen voor coördinatie en stabiliteit.

Lesrooster