BOX-FIT

Een totale workout van 30 minuten! Verschillende bokstechnieken in combinatie met kracht-, cardio-, en coördinatie training zorgen voor een intensieve les die zowel je conditie als je bokstechniek verbeterd!

BOX-FIT

Boxfit is een 30-minuten totale workout met gebruik van bokstechnieken en geeft een cardiovasculaire, fat burning, explosive strength and coördinatie training. Het is een intensieve les die naast je conditie ook je bokstechnieken verbeterd.

Bokshandschoenen kunnen bij ons geleend worden, maar we raden jullie ten zeerste aan, uit hygiënisch oogpunt, je eigen binnenhandschoenen te gebruiken. Wij verkopen ze voor € 9.50 per paar.

Lesrooster