Ciclismo y Fuerza

Una clase en la que se realizan alternando ejercicios de ciclismo y de fuerza ( pesas )

Ciclismo y Fuerza ( pesas)

Una clase en la que se realizan alternando ejercicios de ciclismo y de fuerza ( pesas ) . Un entrenamiento intenso adaptado para todo el mundo en función de su nivel físico.
¿Quieres hacer ejercicios de fuerza y una buena dosis de cardio ? Entonces esta es tu clase.

Realizarás ejercicios de fuerza en supersets, intercalados con ciclismo en las bicicletas Keiser.

Déjate guiar y motivar por el entrenador, trabaja a tu propio nivel, quema calorías, fortalece y mejora tu condición física. Esta clase lo tiene todo.
Pruébala por lo menos una vez para poder incluirla en tu rutina semanal.

Lesrooster