Desafios

10 WEKEN CHALLENGE


GET READY FOR WINTER

¿Es hora de un nuevo comienzo deportivo?

¿Quieres cambiar tu estilo de vida, pero siempre lo pospones?

¿Estás buscando un impulso extra en tu entrenamiento?

¡Entonces el desafío de 10 semanas es para ti!

Durante el Reto, serás guiado por entrenadores profesionales y un entrenador en el campo del estilo de vida y el estado físico durante 10 semanas.

En forma y ajustada para la playa, en las mejores condiciones en vacaciones, o simplemente cómoda en su piel, ¡lo prepararemos en 10 semanas!

Sus objetivos personales se trabajan a través de un programa de entrenamiento personal, entrenamiento personal, entrenamiento grupal, mediciones y pruebas físicas.

Es posible expandirse con un programa completo de nutrición, generalmente reembolsado por el seguro.

El desafío de las 10 semanas incluye:

  • 10x 1 hora de entrenamiento personal con 1 de nuestros aprendices de entrenamiento personal
  • 3x una exploración corporal extensa
  • 3 veces una prueba física de fuerza y ​​resistencia
  • horario de entrenamiento personal
  • 1 veces por semana de entrenamiento grupal de nuestros entrenadores
  • coaching en línea a través de Shape all en Mywellnessapp

** si se pierde el entrenamiento debido a enfermedad o vacaciones, se puede asignar un entrenamiento de reemplazo, si lo desea, dentro de las 10 semanas

¡Le garantizamos un nuevo impulso en su motivación y el resultado correspondiente!

Precios: 179 miembros / 389 no miembros (incluida la suscripción por 10 semanas en Shape all in). Miembro y participación por segunda vez 159, –

Regístrese en la recepción o complete este formulario

Hierbij schrijf je je in voor de 10 weken challenge/ You hereby register for the 10 week challenge/ Por la presente, se registra para el desafío de 10 semanas::


IN 10 WEKEN

Slanker, fitter, sterker!


RETO DE 10 SEMANAS OCTUBRE 2019

PROGRAMA RETO DE 10 SEMANAS OCTUBRE 2019

donderdag17-okt  19:15-19:45.Introductie; uitleg & kennismaking voorafgaande de 1e training!
donderdag17-okt20:00-21:00body scan & fysieke test & workout
2e weekcita individual
 con entrenador personal (pasante) **
donderdag24-okt20:00-21:00body scan & fysieke test & workout
donderdag31-okt20:00-21:00groep training in Shape
donderdag07-nov20:00-21:00groep training in Shape
donderdag14-nov20:00-21:00groep training in Shape
donderdag21-nov20:00-21:00body scan & fysieke test & workout
donderdag28-nov20:00-21:00groep training in Shape
donderdag05-dec20:00-21:00groep training in Shape
donderdag12-dec20:00-21:00groep training in Shape
donderdag19-dec20:00-21:00body scan & fysieke test & workout
IN OVERLEGAfspraak met trainer voor vervolgschema
** con el entrenador personal entrena 1 a 2 veces por semana, al menos 10 entrenamientos. El día y la hora van en consulta con usted y el entrenador.

En consulta
Cita con el entrenador para el horario de seguimiento