DEPORTES EN FORMA TODO EN

¿Practicar deportes en Amsterdam West? Pasar por en forma todo en;
el gimnasio más completo en el Staatsliedenbuurt cerca de Westerpark.


ejercicio - en forma y fuerte

Instalaciones deportivas en forma todo en

  • el espacio físico es más de 650m 2
  • Equipos de tecnogym
  • zona de pesos libres
  • una zona de entrenamiento funcional & amp; jaula
  • cintas de correr
  • ciclismo & amp; entrenadores cruzados
  • TV, internet y Netflix

Puede iniciar sesión fácilmente en cualquier lugar con su aplicación. Personalice su propia pantalla de cardio e inicie su programa inmediatamente después de iniciar sesión. El ejercicio personal y las actividades deportivas se pueden guardar en su propia forma, todo en la aplicación. Puedes vincular fácilmente las aplicaciones de ejercicio y nutrición a esto; Para obtener una visión general de los movimientos, reclamos, consumo de energía y consumo.

Los formadores y entrenadores personales están presentes; Por otra parte, una cita de seguimiento cada 6-8 semanas es gratis! De esta manera, siempre estará al día con su calendario de entrenamiento y sus metas.

Los 3 estudios y la sala de entrenamiento funcional para ejercicios juntos ofrecen más de 100 lecciones grupales y sesiones de entrenamiento en circuito, para Atletas principiantes y avanzados.

sesiones de entrenamiento en circuito

Más de 30 lecciones por semana ofrecen la solución para cualquier persona que no quiera ir independientemente fitness , no le gustan las lecciones en grupo Pero quiere ser estimulado en un entrenamiento duro. Comience con M.A.D y aprenda las técnicas y recupérese a la forma extrema M.A.D. XXL

estudio de yoga Amsterdam West

Vinyasa, Hatha, Yin, Nidra, Yin yang, yoga suave o fuerte son todos posibles. Las clases de Pilates en diferentes niveles y Essentrics también son impartidas por nuestros yoguis profesionales en este estudio de Yoga.

estudio de aeróbicos

En esta sala se pueden encontrar lecciones intensivas como Spinning, Boxeo, Zumba, Body pump, entrenamiento corporal total. Desde las 7 a.m. hasta altas horas de la noche. Clases grupales con profesores inspiradores que sacan el máximo provecho de ti.
Las bicicletas giratorias tienen medidores de vataje para obtener resultados óptimos y las lecciones de boxeo son impartidas por un boxeador “real”

estudio aéreo

Como el primer gimnasio con un estudio aéreo, Shape ofrece clases all-in de área y yoga aérea, pero también se pueden encontrar clases de baile / ejercicio de barra y ejercicios de barra como Booty barre o Barre burn en este estudio.

Busque aquí para ver la lista o explicación de las lecciones grupales


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