In-Shape fysiotherapie

In-Shape fysiotherapie

¿Lesiones o preguntas sobre su salud?
En este día de salud le damos consejos sobre su queja y lo que puede hacer para estar libre de quejas lo antes posible.

Venga o reserve una cita gratis para:

  • Una consulta y consejo sobre lesiones.
  • Prueba de condición, donde medimos su estado físico y consejos
  • Prueba de detección de movimiento funcional, lea sobre esto y sobre nosotros más …..

 

Nuestra práctica de fisioterapia (deportiva) se encuentra en el centro Shape All-in. Somos un equipo joven y entusiasta que se especializa en Fisioterapia Deportiva, Rehabilitación Ortopédica, Entrenamiento, Dryededling, Medical Taping, ZwangerFIT, Oncorevalidation y Sports Massage.

Además, tenemos un enfoque práctico y activo, y la atención personal, el umbral bajo, las citas rápidas y el buen contacto con nuestros fisioterapeutas son valores fundamentales importantes.

¿Qué puede esperar de nosotros durante el Día de la Salud?

Esperamos que todos se mantengan saludables, en forma y sin quejas durante el mayor tiempo posible o que puedan continuar practicando su deporte.

Si se producen lesiones o quejas físicas, podemos ayudarlo en este día para darle consejos sobre su queja y lo que puede hacer al respecto para estar libre de quejas nuevamente lo más rápido posible. En este día también ofrecemos pruebas para medir su estado de forma. ¡Siempre es bueno saber cuándo comienzas el año nuevo!

Solo entra o email  info@isft.nl

Ofrecemos lo siguiente el 23 de noviembre:

Una consulta y asesoramiento gratuitos sobre lesiones.

Prueba de condición, donde medimos su estado físico y consejos

Prueba de detección de movimiento funcional, con esta prueba obtienes una imagen clara de los enlaces débiles en tu cuerpo en términos de estabilidad, fuerza y ​​flexibilidad.

Muy interesante si practicas mucho o te lastimas con más frecuencia y quieres saber la causa.

Amplia explicación del sitio web:

Durante el día de la salud, los fisioterapeutas (deportivos) de Fisioterapia en forma Robin, Job, Merel, Nynke y Rosa estarán listos para todas sus preguntas sobre salud y lesiones. Durante este día te ofrecemos las siguientes actividades en las que puedes participar de forma gratuita:

Consulta de lesiones

Si ha sufrido una queja física por algún tiempo o ha sufrido una lesión que no quiere desaparecer? Luego puede visitar a uno de nuestros fisioterapeutas para una evaluación y asesoramiento.

Aquí tratamos de investigar su queja lo mejor posible y ver de dónde viene el problema. También puede venir a nosotros para una segunda opinión. No tiene que registrarse y simplemente puede tomar asiento en nuestras salas de tratamiento. Te ayudaremos pronto.

Prueba de condición

Para todos, deportistas o no deportistas, ofrecemos la posibilidad de realizar una prueba de condición física. Esta prueba se realiza en la bicicleta y obtienes un monitor de frecuencia cardíaca. Después del final de esta prueba, podemos decirle exactamente qué tan en forma está y cuáles son sus puntos de mejora.

Es muy bueno saber si ha estado haciendo ejercicio durante mucho tiempo, pero también si no es deportivo y aún quiere saber qué tan buena o mala es su condición.

Prueba de detección de movimiento funcional

Una detección de movimiento funcional (FMS) es una prueba para ver si se está moviendo de la manera correcta y detecta movimientos corporales incorrectos, enlaces sensibles a las lesiones y asimetrías.

Un FMS nos brinda una visión rápida de las limitaciones y nos da más claridad sobre cuál es el tratamiento adecuado para sus quejas, por ejemplo, movilización o capacitación.

Ciertos movimientos corporales pueden corregirse según la prueba. El propósito de un FMS es simple:

• Prevención de lesiones entre atletas (superiores);

• Lograr un entrenamiento / rendimiento deportivo más eficiente.

Con una detección de movimiento funcional, su estabilidad, movilidad, flexibilidad y fuerza se miden en base a 7 pruebas diferentes, entre otras cosas. Cada prueba realizada se evalúa con una puntuación, por lo que el dolor, la movilidad y la compensación se tienen en cuenta durante la implementación. Por ejemplo, se pueden rastrear enlaces débiles en su flexibilidad. Un FMS consta de las siguientes 7 partes:

• sentadilla profunda;

• Paso de la Horda;

• Estocada en una línea;

• movilidad del hombro;

• Estirar activamente una pierna;

• Estabilidad del casco (empuje hacia arriba);

• Estabilidad rotacional