BOOTCAMP

Bootcamp es un entrenamiento intensivo de intervalos con la combinación de fuerza, coordinación y resistencia.n

CAMPO DE ENTRENAMIENTO

Hacer ejercicio y ensuciarse! Bootcamp es una clase de entrenamiento de intervalo intensivo en la que la carrera se combina con entrenamiento de fuerza y ​​circuito. Los participantes usan su propio peso corporal, obstáculos como bancos y cercas y otros equipos de entrenamiento en la calle. Cada clase de entrenamiento es diferente y se enfoca en mejorar el estado físico, la fuerza, la resistencia, la coordinación, la velocidad y la habilidad. Bootcamp se lleva a cabo afuera en el aire fresco al aire libre, sea cual sea el clima!

Nos reunimos junto al parque de entrenamiento de la calle en Westerpark

Martes 19: 30-20: 30 por Pradeep

Lesrooster