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Trajecto de motivación


Gratis para miembros (regístrate ahora :)
Durante 8 semanas, al menos dos veces por semana.
Toma de medidas al inicio y final con  el entrenador / entrenadora. Esquema de ejercicios guia de entrenamiento en linea.
80, - de deposito, recupéralos poniendote en forma.

¿Quieres saber más? Haga click aqui
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DESAFÍO DE 10 SEMANAS

Prepárate para el verano
Inicio sábado 23 de marzo de 2019.

¿Necesitas un empujoncito para empezar?
Envía un correo a info@shape-all-in.nl, juntos  vemos qué podemos hacer por ti.

En 10 semanas
¡Delgado y en forma!  ¡ En forma y fuerte!

¿Es hora de un nuevo comienzo deportivo?
¿Quieres cambiar  tu estilo de vida, pero siempre lo estas posponiendo?
¿Estás buscando un impulso adicional en tus entrenamientos?

¡Entonces si ¡ el desafío de 10 semanas esta diseñado para ti!

Durante este periodo de desafío, serás entrenado durante 10 semanas por entrenadores fisicos profesionales y un entrenador en el area de estilo de vida y forma física, esta vez también en Golf.
Listos y en forma  para Navidad, en las mejores condiciones fisicas para los deportes de invierno, listos para el campo de golf o donde sea que te vayas a pasar el invierno ¡te  prepararemos en 10 semanas!

A través de un programa con  una rutina de ejercicios personal, entrenamiento personal, entrenamiento en grupo, toma de medidas fisicas , consejos y trucos a través de la página cerrada de shape all in en FB y eventualmente consejos  de nutrición , se trabajará en tus objetivos personales.

El desafío de 10 semanas incluye:

  •     3x un extenso escaneo corporal
  •     Prueba física 3x para fuerza y ​​resistencia
  •     Consulta sin cita previa con un experto en nutrición (si lo deseas )
  •     Esquema de entrenamiento personal
  •     2x sesiones de entrenamiento en grupo con nuestros entrenadores  por semana
  •     12x 1 hr por semana Entrenamiento personal con 1 de nuestros internos de entrenamiento personal
  •     3 x taller de entrenamiento funcional (antes del entrenamiento de grupo)
  •     Consejos y trucos a través de la página privada de FB (si lo deseas)
  •     Cuaderno de ejercicios


** Si se pierde la capacitación debido a enfermedad o vacaciones, un reemplazo de esta puede asignarse, si se desea, dentro de las 10 semanas
¡Te garantizamos un nuevo y fresco impulso  a tu  motivación y por supuesto los  resultados correspondientes!
Precios: 179, - miembros / 319, - no miembros (incluida la suscripción de 10 semanas en Shape all in)

¿eres miembro de Shape all in y te unes por segunda vez ¿entonces solo pagas 99,00- para participar en todos los talleres, pruebas y entrenamientos.
Compra tu boleto aquí en la tienda de boletos: (próximo desafío será en marzo de 2019, boleto

PROGRAMMA IAMFIT 10 WEEK CHALLENGE OKTOBER 2018
zaterdag 23-maart 13:00-14:30 Introductie; uitleg, afspraak maken bij trainer, 1e training!
1e week inloopspreekuur bij voedingsdeskundige (indien gewenst)    
1e week individuele afspraak bij Personal trainer (Stag.)  **    
donderdag 28-maart 20:00-21:00 body scan & fysieke test & workout
zaterdag 30-maart 13:00-14:30 groep training in Shape
donderdag 4-april 20:00-21:00 groep training in Shape
zaterdag 6-april 13:00-14:30 kettlebell workshop & workout
donderdag 11-april 20:00-21:00 groep training in Shape
zaterdag 13-april 13:00-14:00 groep training in Shape
donderdag 18-april 20:00-21:00 groep training in Shape
zaterdag 20-april 13:00-14:30 core workshop & workout
donderdag 25-april 20:00-21:00 body scan & fysieke test & workout
zaterdag  27-april 13:00-14:00 groep training in Shape
donderdag 2-mei 20:00-21:00 groep training in Shape
zaterdag 4-mei 13:00-14:00 groep training in Shape
donderdag 9-mei 20:00-21:00 groep training in Shape
zaterdag 11-mei 13:00-14:30 the essentials workshop & workout
donderdag 16-mei 20:00-21:00 groep training in Shape
zaterdag 18-mei 13:00-14:00 groep training in Shape
donderdag  23-mei 20:00-21:00 groep training in Shape
zaterdag 25-mei 13:00-14:00 groep training in Shape
donderdag  30-mei 20:00-21:00 body scan & fysieke test & workout
VERVOLG AFSPRAAK IN OVERLEG Afspraak met trainer voor vervolgschema
** met de personal trainer wordt 1 a 2x per week getraind, minimaal 10 trainingen. Dag en tijden gaan in overleg met jou en de trainer.