Gast blogs

Tips voor een sportieve leefstijl zonder blessures
Tips voor een sportieve leefstijl zonder blessures

Sportadvies van In-Shape fysiotherapeut Merel

Last van pijnlijke knieën na boxjumps, overbelaste schouders na te veel yoga of oververmoeidheid?  Als fysiotherapeut zie ik deze klachten regelmatig voorbij komen. Vol enthousiasme besluit je regelmatig naar de gym te gaan en probeer je nieuwe sportlesjes uit, maar voor je het weet lig je weer op de bank met een sportblessure. Als fysiotherapeut en yogadocent geef ik je graag tips om blessure vrij te sporten.

Lees meer