Author: Tessel

Posts by Tessel:

SHAPE BLOG

Posted on: 02/07/2019 18:53:47

Waar ik ben? IAMCYCLING

Posted on: 02/07/2019 10:00:54

Een paar weken geleden schreef ik al een stukje over waarom spinning toch wel by far m´n favo sport lesje is.  Dus, hoe cool dat we bij Shape nu de nieuwe Keiser bikes hebben en de spinning lessen nog veel cooler worden?

SHAPE 35 JAAR #PARTY

Posted on: 28/06/2019 09:50:51

Ronde billen! Wie wilt ze nou niet?

Posted on: 19/06/2019 15:20:02

Billen. Ik val maar meteen met de deur in huis, want daar gaan we het vandaag even over hebben. Wat de ronde-billen-hype betreft was ik een early adapter. Onbedoeld weliswaar, want dat ik op mijn dertiende levensjaar al gezegend was met een rond achterwerk kon onmogelijk liggen aan mijn vele ge-hangjonger. Ik trainde weliswaar af
Lees meer

Het meeste zweet voor je geld

Posted on: 12/06/2019 10:00:54

In mijn pre-kinder tijdperk was ik een vrij actieve sporter…. Eerst was het hockey en tennis 4-5x per week en tijdens mijn studentenjaren en eerste jaren aan het werk werd het vooral de sportschool, hardlopen en nog wat hockey, maar nog steeds meerdere keren per week. En toen werd ik zwanger en kwamen er kleine
Lees meer

Een Sportrevalidatie-Traject Bij In-Shape Fysiotherapie

Posted on: 10/06/2019 20:16:23

Blog van Merel van In-Shape Fysiotherapie Een revalidatietraject is vaak hard werken en kan veel tijd en energie kosten. Dan is het wel zo leuk als dat in een leuke omgeving kan! In-Shape fysiotherapie is onder andere gespecialiseerd in sportrevalidatie en fysiotherapeut Merel laat in deze blog zien hoe een revalidatie traject zoals een voorste
Lees meer

Tips voor een sportieve leefstijl zonder blessures

Posted on: 07/06/2019 10:00:20

Sportadvies van In-Shape fysiotherapeut Merel Last van pijnlijke knieën na boxjumps, overbelaste schouders na te veel yoga of oververmoeidheid?  Als fysiotherapeut zie ik deze klachten regelmatig voorbij komen. Vol enthousiasme besluit je regelmatig naar de gym te gaan en probeer je nieuwe sportlesjes uit, maar voor je het weet lig je weer op de bank
Lees meer

SHAPE PRESENTS IAMCYCLING

Posted on: 03/06/2019 13:21:40

35 DAGEN GRATIS SPORTEN?

Posted on: 27/05/2019 10:54:11

I AM CYCLING de nieuwe spinning experience

Posted on: 18/05/2019 21:56:17