bootcamp, outdoor, obstacle run

OUTDOOR = back

Outdoortrainingen zijn weer gestart

Maandag 19-20 u Bootcamp/Obstacle run door Alvaro
     We verzamelen in Shape all in en vertrekken 19 uur 'sharp'!
     Rennen naar een fijne workout plek in de buurt alwaar Alvaro een pittige training in petto heeft.
     Elke week weer een uitdaging

Zondag 10-11 MAD XL om de week door Alvaro / Levi
     Verzamelen bij de Kinderboerderij in het Westerpak
     Er wordt een circuittraining uitgezet waarmee het hele lichaam aangepakt wordt.
     Kettlebell, heuvels, muurtjes, pionnen, van alles wordt gebruikt om elke week iets nieuws te verzinnen.
     Niet voor watjes :)